Je propose un espace d’accompagnement au processus du devenir parent, afin d’apprivoiser et d’intégrer les changements que cela implique: émotionnels, familiaux, identitaires…
La grossesse, l’arrivée d’un bébé sont souvent vécus comme des moments uniques et précieux. Pour autant, cela peut générer chez les parents des questionnements, craintes… Peuvent émerger les besoins de se sentir écouté.e et soutenu.e.
Accompagnement également des difficultés et souffrances en lien avec:
- le processus de procréation médicalement assisté
- le deuil
- la prise de décision pour une interruption volontaire de grossesse.
Les pratiques que je propose sont la psychothérapie centrée sur la personne (ACP) et la pleine conscience:
L’ACP est une approche humaniste (pour en savoir plus)
--> Espace d’écoute de cette expérience transformatrice qu’est la parentalité.
Notamment, j'accompagne les (futurs) parents pour:
--> prendre soin de leurs propres blessures, qui peuvent surgir du fait de devenir parent
--> identifier leurs besoins en tant que personnes au sein d’un couple et d’une famille
--> exprimer leurs sentiments et émotions en lien avec la parentalité
--> consolider une relation bienveillante avec leur enfant
--> être acteur.rice de la grossesse, de l'accouchement, de la parentalité
Les méditations de pleine conscience (pour en savoir plus) pour accompagner la grossesse et le post-partum, préparer l’accouchement.
--> La pleine conscience accroît la présence, l’accueil de son corps et de ses transformations, de ses émotions
--> La respiration en tant que ressource pour préparer l'accouchement
--> Accroissement de la confiance en soi; consolidation des ressources intérieures
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